Träning
Grön grupp 18-19.00 Löpning och lekar. Tomteluva för den som vill. Orange grupp 18-19.15 Avslutar höstens träningar med stavgång och […]
Grön grupp 18-19.00 Löpning och lekar. Tomteluva för den som vill. Orange grupp 18-19.15 Avslutar höstens träningar med stavgång och […]
Röd/svart grupp 18-19.30 Skumtomtelöpning (träning tillsammans med KIF & Almby) Juniorer 18-19.30 Julsprinten, sprintinspirerade löpintervaller. Samling SM-stugan.
Vi arrangerar Kilsbergsloppet. mer information om tävlingen hittar ni här https://skidor.garphyttansif.se/kilsbergloppet/
Grön grupp 18-19 Skejt, skrapa bort ev fästvalla Orange grupp 18-19.15 Skejt Röd/svart grupp 18-19.30 Skejt, teknik och intervaller Juniorer […]
Orange grupp 18-19.15 Klassiskt Röd/svart grupp 18-19.30 Klassiskt (träning tillsammans med KIF & Almby) Juniorer 18-19.30 Tvåminuters-intervaller
Vi arrangerar Prova på tävling på träningstiden. Anmäl er via tävlingskalendern Anmäl dig här!
Tisdag; alla grupper; Prova-på-tävling fri stil. Läs mer i egen nyhet. Anmälan krävs. Korv och bröd efteråt i klubbstugan till […]
Orange grupp 18-19.15 Skejt Röd/svart grupp 18-19.30 Skejt (träning tillsammans med KIF & Almby) Juniorer 18-19.30 Korta intervaller samt lite […]
Grön grupp 18-19 Klassiskt Orange grupp 18-19.15 Skejt Röd/svart grupp 18-19.30 Klassiskt, teknik och intervaller. Pannlampa. Juniorer 18-19.30 Tisdag: Fri […]
Orange grupp 18-19.15 Klassiskt Röd/svart grupp 18-19.30 Klassiskt (träning tillsammans med KIF & Almby) Juniorer 18-19.30 Klassiskt A1 med impulser
Klubbstugan uthyrd under dessa dagar. Vill du också hyra klubbstugan? Kontakta Eric Åkesson, 070-3184430
Orange grupp 18-19.15 Fristil Röd/svart grupp 18-19.30 Fristil (träning tillsammans med KIF & Almby) Juniorer 18-19.30 Intervall, stege 1-2-3-4-3-2-1 (30 […]