Träning
Grön grupp 18-19.00 Stavgång, löpning och lekar Orange grupp 18-19.15 Stavgång, ta med pannlampa och lekar. Röd/svart grupp 18-19.30 Löpning, spänst och styrka. Juniorer 18-19.30 Stavgångsintervaller
Grön grupp 18-19.00 Stavgång, löpning och lekar Orange grupp 18-19.15 Stavgång, ta med pannlampa och lekar. Röd/svart grupp 18-19.30 Löpning, spänst och styrka. Juniorer 18-19.30 Stavgångsintervaller