• Klubbstugan uthyrd

    Klubbstugan uthyrd under dessa dagar. Vill du också hyra klubbstugan? Kontakta Eric Åkesson, 070-3184430

  • Träning

    Grön grupp 18-19 Klassiskt Orange grupp 18-19.15 Klassiskt Röd/svart grupp 18-19.30 Fristil. Pannlampa. Juniorer 18-19.30 Fri stil, A2 (naturlig intervall […]

  • Träning

    Orange grupp 18-19.15 Fristil Röd/svart grupp 18-19.30 Fristil (träning tillsammans med KIF & Almby) Juniorer 18-19.30 Intervall, stege 1-2-3-4-3-2-1 (30 […]

  • Klubbstugan uthyrd

    Klubbstugan uthyrd denna dag. Vill du också hyra klubbstugan? Kontakta Eric Åkesson, 070-3184430

  • Träning

    Alla grupper: Prova-på-tävling, klassisk stil (anmälan under anmälan till tävling). Fika i klubbstugan efteråt.  

  • Träning

    Orange grupp 18-19.15 Fristil Röd/svart grupp 18-19.30 Klassiskt (träning tillsammans med KIF & Almby) Juniorer 18-19.30 Tema skejt, främjandebacke, intervaller […]

  • Träning

    Grön grupp 18-19.00 Skejt Orange grupp 18-19.15 Skejt Röd/svart grupp 18-19.30 Skejt. Tempoväxling. Avslut med doppboll (ta med oömma skidor) […]

  • Träning

    Orange grupp 18-19.15 Klassiskt Röd/svart grupp 18-19.30 Skejt. Träning tillsammans med Kif och Almby. Juniorer 18-19.30 Klassiskt. Lugnt pass med […]

  • Träning

    Grön grupp 18-19.00 Fristil/skejt Orange grupp 18-19.15 Klassiskt Röd/svart grupp 18-19.30 Skejt Juniorer 18-19.30 Fristil, trösklar 10 min

  • Träning

    Orange grupp 18-19.15 Skejt Röd/svart grupp 18-19.30 Klassiskt. Träning tillsammans med Kif och Almby. Juniorer 18-19.30 Fristil. 3-minutersintervaller

  • Träning

    Grön grupp 18-19.00 Klassiskt Orange grupp 18-19.15 Skejt Röd/svart grupp 18-19.30 Klassiskt Juniorer 18-19.30 Klassiska backintervaller och korta stakintervaller

  • Träning

    Orange grupp 18-19.15 Klassiskt Röd/svart grupp 18-19.30 Skejt.  Träning tillsammans med Kif och Almby. Juniorer 18-19.30 Sprinttema, fristil