Träning
Grön grupp 18-19.00 Löpning, lekar och stafetter Orange grupp 18-19.15 Löpning och lekar Röd/svart grupp 18-19.30 Rullskidor, skejt. Teknik, samling […]
Grön grupp 18-19.00 Löpning, lekar och stafetter Orange grupp 18-19.15 Löpning och lekar Röd/svart grupp 18-19.30 Rullskidor, skejt. Teknik, samling […]
Orange grupp 18-19.15 Stavgång, löpning och lekar (ta med stavar) Röd/svart grupp 18-19.30 3000 meter löpning, GIH Örebro. Träning tillsammans […]
Klubbstugan uthyrd under denna dag Vill du också hyra klubbstugan? Kontakta Eric Åkesson, 070-3184430
Orange grupp 18-19.15 Inställt Röd/svart grupp 18-19.30 Tisdag: Löpning AI (ta med pannlampa) Juniorer 18-19.30 Löpning, intervaller. Samling klubbstugan.
Grön grupp 18-19.00 Stavgång, lekar och stafetter Orange grupp 18-19.15 Löpning, ta med pannlampa. Har du vätskebälte, ta med lite […]
Orange grupp 18-19.15 Stavgång och lekar Röd/svart grupp 18-19.30: Rullskidor, klassiskt. Reflexväst och hjälm. Samling brandstationen, Garphyttan (träning tillsammans med […]
Grön grupp 18-19.00 Stavgång, löpning och lekar Orange grupp 18-19.15 Stavgång, ta med pannlampa och lekar. Röd/svart grupp 18-19.30 Löpning, […]
Orange grupp 18-19.15 Löpning och lekar Röd/svart grupp 18-19.30 Rullskidor, skejt. Reflexväst och hjälm. Samling Megahuset, Bettorp Örebro (träning tillsammans […]
Grön grupp 18-19.00 ”Lilla äventyret”, Löpning och lekar i mörker. Ta med pannlampa, en enkel funkar utmärkt Orange grupp 18-19.15 […]
Orange grupp 18-19.15 Löpning och lekar Röd/svart grupp 18-19.30 Intervaller med stavar. Ta med pannlampa och stavar (träning tillsammans med […]
Grön grupp 18-19.00 Stavgång, lekar och stafetter Orange grupp 18-19.15 Stavgång och lekar Röd/svart grupp 18-19.30 Stavgång och stafetter. Pannlampa […]
Orange grupp 18-19.15 Skidor, fristil Röd/svart grupp 18-19.30 Skidor skejt, teknik och impulser (träning tillsammans med KIF), utskick med besked […]